{"id":333,"date":"2020-04-02T18:24:00","date_gmt":"2020-04-02T18:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agencelumina.com\/?p=333"},"modified":"2022-11-15T16:12:30","modified_gmt":"2022-11-15T16:12:30","slug":"lart-de-la-videoconference","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agencelumina.com\/en\/lart-de-la-videoconference\/","title":{"rendered":"L\u2019art de la vid\u00e9oconf\u00e9rence"},"content":{"rendered":"\n\n[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime;][et_pb_text]<!-- divi:paragraph -->\n<p><em>Temps de lecture: 5 minutes<\/em><\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:paragraph -->\n<p>Par la force des choses, les r\u00e9unions \u00e0 distance par vid\u00e9oconf\u00e9rence deviennent la norme \u2014 avec les coll\u00e8gues, les fournisseurs, les clients. Et il s\u2019agit non seulement de logiciels qui permettent aux gens de se rapprocher virtuellement, mais de v\u00e9ritables vitrines sur toute cette communication non verbale qui se perdait dans les appels t\u00e9l\u00e9phoniques. L\u2019\u00e9parpillement des \u00e9quipes va probablement rendre cette pratique de plus en plus commune pour l\u2019avenir aussi, alors profitons de l\u2019occasion pour la ma\u00eetriser comme il faut.<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:heading -->\n<h2>Quelques conseils pour optimiser vos rencontres virtuelles<\/h2>\n<!-- \/divi:heading -->\n\n<!-- divi:paragraph -->\n<p>Notre performance pendant une vid\u00e9oconf\u00e9rence va d\u00e9pendre de plusieurs petits d\u00e9tails qui vont faire la diff\u00e9rence.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Le set up<\/strong><\/h3>\n<!-- \/divi:heading -->\n\n<!-- divi:paragraph -->\n<p>Comme dans n\u2019importe quelle r\u00e9union de bureau, certains \u00e9l\u00e9ments doivent \u00eatre pr\u00e9par\u00e9s d\u2019avance pour \u00e9viter que la table ne soit couverte de graines de s\u00e9same et de tasses de No\u00ebl sales. \u00c7a va aider \u00e0 v\u00e9hiculer une meilleure impression et, si bien fait, m\u00eame \u00e0 se donner l\u2019illusion que la rencontre a eu lieu \u00ab\u2009en personne\u2009\u00bb.<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:list -->\n<ul><li>Ferme la porte \u00e0 cl\u00e9 pour \u00e9viter d\u2019\u00eatre d\u00e9rang\u00e9.<\/li><li>Assure-toi que ta connexion Internet fonctionne.<\/li><li>Choisis un fond clair, bleu ou blanc de pr\u00e9f\u00e9rence, et uni, qui ne suscite pas trop de distractions dans l\u2019\u0153il de ton interlocuteur. Pour une entrevue t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e, \u00e0 la limite une biblioth\u00e8que gonfl\u00e9e de beaux livres para\u00eet bien, mais veille \u00e0 ranger avant ta s\u00e9rie de&nbsp;<em>50 nuances de gris<\/em>.<\/li><li>\u00c9videmment, habille-toi de fa\u00e7on professionnelle. Pas besoin de sortir l\u2019artillerie lourde, mais fais l\u2019effort d\u2019\u00e9piler tes sourcils d\u2019isolement et de changer ton chandail de loup. Une chemise (\u00e9viter le blanc si le fond est blanc aussi), un veston sur un chandail, un gilet, ou un top soign\u00e9 vont \u00eatre parfaits. Pas besoin de cravate \u00e0 mon sens \u2013 on sait que tu vas l\u2019enlever la minute qu\u2019on fini l\u2019appel.<\/li><li>\u00c9teins tous les appareils qui peuvent faire du bruit ou sonner pendant la conf\u00e9rence<\/li><li>Mets la lumi\u00e8re devant toi et \u00e9vite d\u2019\u00eatre dans l\u2019ombre, afin que ton interlocuteur puisse bien voir ton visage.&nbsp;<\/li><li>Mets ta cam\u00e9ra et ton ordi sur une surface ferme, qui ne bougera pas. \u00c9vite de le mettre sur tes jambes si tu ne veux pas que ton interlocuteur souffre de mal de mer. \u00c0 cet effet, pas des vid\u00e9oconf\u00e9rences avec un cel non plus.&nbsp;<\/li><li>Comme pour toute r\u00e9union en personne, une fa\u00e7on de rester \u00ab\u2009ground\u00e9\u2009\u00bb et en \u00e9quilibre, pour garder le fil de tes id\u00e9es et ne pas se faire d\u00e9stabiliser, c\u2019est d\u2019appuyer les deux pieds par terre, bien parall\u00e8les. Ne chevauche pas tes jambes, m\u00eame si \u00e7a te donne cet air de Sharon Stone qu\u2019on te conna\u00eet bien.<\/li><li>Ton visage doit \u00eatre centr\u00e9 et ne doit pas prendre plus que le tiers de l\u2019\u00e9cran, un peu comme les pr\u00e9sentateurs aux nouvelles. V\u00e9rifie o\u00f9 il est positionn\u00e9 avant de d\u00e9marrer la vid\u00e9o.<\/li><\/ul>\n<!-- \/divi:list -->\n\n<!-- divi:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>La posture, les gestes, la voix, le visage<\/strong><\/h3>\n<!-- \/divi:heading -->\n\n<!-- divi:paragraph -->\n<p>Comme les seules parties de ton corps qu\u2019on va pouvoir appr\u00e9cier sont le buste et le visage, le cerveau de ton interlocuteur va tout naturellement passer au peigne fin toute l\u2019information non verbale qui vient uniquement de ces endroits, qui seront d\u2019autant plus filtr\u00e9s et r\u00e9duits par l\u2019\u00e9cran de l\u2019ordinateur \u2013 donc \u00e7a n\u2019aide pas. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de bien soigner son langage corporel.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:list -->\n<ul><li>Garde ta poitrine bien ouverte, les \u00e9paules et le dos droits, et limite le nettoyage de poussi\u00e8res invisibles sur ton clavier. Tous les gestes spasmodiques sont indicateurs de nervosit\u00e9.<\/li><li>Cela dit, il ne faut pas rester immobile comme un balai, mais m\u00eame accentuer tes gestes avec un peu plus de th\u00e9\u00e2tralit\u00e9, car il est plus difficile de souligner tes phrases \u00e0 travers un petit \u00e9cran. Donc bouge comme tu le ferais dans une conversation normale, ou juste un peu plus.&nbsp;<\/li><li>Si tu commences \u00e0 gesticuler d\u00e9raisonnablement, \u00e7a va 1) prendre toute la place, 2) distraire de ton message principal, 3) en dire long sur ta nervosit\u00e9 et 4) te rendre un peu ridicule. Et \u00e7a ne va pas aider l\u2019autre \u00e0 connecter avec toi.<\/li><li>On t\u2019entend m\u00eame si on est loin: pas besoin de crier.<\/li><li>Si tu as une question et que vous \u00eates plusieurs sur la vid\u00e9oconf\u00e9rence, tu peux soit lever ta main, soit marquer ta question dans le forum de la vid\u00e9oconf\u00e9rence, ou encore signaler rapidement dans une pause entre deux phrases que tu aimerais prendre la parole.<\/li><li>Garde toutes ces mimiques qui font naturellement partie d\u2019une conversation \u2013 l\u2019autre va s\u2019en apercevoir de fa\u00e7on plus ou moins consciente. Par exemple, si tu es int\u00e9ress\u00e9 par ce qui est dit, tu peux incliner la t\u00eate comme dans une conversation face \u00e0 face.<\/li><li>Approche-toi de la cam\u00e9ra un peu, mais pas trop (piti\u00e9).&nbsp;<\/li><li>Avant-bras sur la table devant toi ou les accoudoirs, jamais (jamais!) sur tes jambes.<\/li><li>Regarde ton interlocuteur dans les yeux, et pas dans la cam\u00e9ra: \u00e7a envoie le signal que tu le vois et l\u2019\u00e9coutes.&nbsp;<\/li><li>Enfin: ne te regarde pas trop dans l\u2019encadr\u00e9 de ta vid\u00e9o \u2013 c\u2019est juste distrayant et tu finis par perdre le fil de la conversation. Tu peux le tasser dans un coin de ton \u00e9cran ou m\u00eame l\u2019enlever, \u00e0 la limite.&nbsp;<\/li><\/ul>\n<!-- \/divi:list -->\n\n<!-- divi:paragraph -->\n<p>Voil\u00e0 quelques grains de sel. Ces notions se retrouvent un peu partout dans les ouvrages acad\u00e9miques (et non) sur le langage du corps. Deux auteurs \u00e0 lire absolument \u00e0 cet effet&nbsp;:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.amycuddy.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Amy Cuddy<\/a>&nbsp;et&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.jnforensics.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Joe Navarro<\/a>.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:paragraph -->\n<p>Savais-tu que le langage du corps peut aussi fa\u00e7onner qui tu es? \u2b07\ufe0f&nbsp;<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:embed {\"url\":\"https:\/\/www.ted.com\/talks\/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are?utm_campaign=tedspreadu0026utm_medium=referralu0026utm_source=tedcomshare\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"ted\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} -->\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-ted wp-block-embed-ted wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Amy Cuddy: Your body language may shape who you are\" src=\"https:\/\/embed.ted.com\/talks\/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are\" width=\"1080\" height=\"608\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<!-- \/divi:embed -->[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Notre performance pendant une vid\u00e9oconf\u00e9rence va d\u00e9pendre de plusieurs petits d\u00e9tails qui vont faire la diff\u00e9rence. <\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Temps de lecture: 5 minutes<\/em><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Par la force des choses, les r\u00e9unions \u00e0 distance par vid\u00e9oconf\u00e9rence deviennent la norme \u2014 avec les coll\u00e8gues, les fournisseurs, les clients. 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L\u2019\u00e9parpillement des \u00e9quipes va probablement rendre cette pratique de plus en plus commune pour l\u2019avenir aussi, alors profitons de l\u2019occasion pour la ma\u00eetriser comme il faut.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Quelques conseils pour optimiser vos rencontres virtuelles<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Notre performance pendant une vid\u00e9oconf\u00e9rence va d\u00e9pendre de plusieurs petits d\u00e9tails qui vont faire la diff\u00e9rence.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Le set up<\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Comme dans n\u2019importe quelle r\u00e9union de bureau, certains \u00e9l\u00e9ments doivent \u00eatre pr\u00e9par\u00e9s d\u2019avance pour \u00e9viter que la table ne soit couverte de graines de s\u00e9same et de tasses de No\u00ebl sales. \u00c7a va aider \u00e0 v\u00e9hiculer une meilleure impression et, si bien fait, m\u00eame \u00e0 se donner l\u2019illusion que la rencontre a eu lieu \u00ab\u2009en personne\u2009\u00bb.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Ferme la porte \u00e0 cl\u00e9 pour \u00e9viter d\u2019\u00eatre d\u00e9rang\u00e9.<\/li><li>Assure-toi que ta connexion Internet fonctionne.<\/li><li>Choisis un fond clair, bleu ou blanc de pr\u00e9f\u00e9rence, et uni, qui ne suscite pas trop de distractions dans l\u2019\u0153il de ton interlocuteur. Pour une entrevue t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e, \u00e0 la limite une biblioth\u00e8que gonfl\u00e9e de beaux livres para\u00eet bien, mais veille \u00e0 ranger avant ta s\u00e9rie de&nbsp;<em>50 nuances de gris<\/em>.<\/li><li>\u00c9videmment, habille-toi de fa\u00e7on professionnelle. Pas besoin de sortir l\u2019artillerie lourde, mais fais l\u2019effort d\u2019\u00e9piler tes sourcils d\u2019isolement et de changer ton chandail de loup. Une chemise (\u00e9viter le blanc si le fond est blanc aussi), un veston sur un chandail, un gilet, ou un top soign\u00e9 vont \u00eatre parfaits. Pas besoin de cravate \u00e0 mon sens \u2013 on sait que tu vas l\u2019enlever la minute qu\u2019on fini l\u2019appel.<\/li><li>\u00c9teins tous les appareils qui peuvent faire du bruit ou sonner pendant la conf\u00e9rence<\/li><li>Mets la lumi\u00e8re devant toi et \u00e9vite d\u2019\u00eatre dans l\u2019ombre, afin que ton interlocuteur puisse bien voir ton visage.&nbsp;<\/li><li>Mets ta cam\u00e9ra et ton ordi sur une surface ferme, qui ne bougera pas. \u00c9vite de le mettre sur tes jambes si tu ne veux pas que ton interlocuteur souffre de mal de mer. \u00c0 cet effet, pas des vid\u00e9oconf\u00e9rences avec un cel non plus.&nbsp;<\/li><li>Comme pour toute r\u00e9union en personne, une fa\u00e7on de rester \u00ab\u2009ground\u00e9\u2009\u00bb et en \u00e9quilibre, pour garder le fil de tes id\u00e9es et ne pas se faire d\u00e9stabiliser, c\u2019est d\u2019appuyer les deux pieds par terre, bien parall\u00e8les. 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D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de bien soigner son langage corporel.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Garde ta poitrine bien ouverte, les \u00e9paules et le dos droits, et limite le nettoyage de poussi\u00e8res invisibles sur ton clavier. Tous les gestes spasmodiques sont indicateurs de nervosit\u00e9.<\/li><li>Cela dit, il ne faut pas rester immobile comme un balai, mais m\u00eame accentuer tes gestes avec un peu plus de th\u00e9\u00e2tralit\u00e9, car il est plus difficile de souligner tes phrases \u00e0 travers un petit \u00e9cran. Donc bouge comme tu le ferais dans une conversation normale, ou juste un peu plus.&nbsp;<\/li><li>Si tu commences \u00e0 gesticuler d\u00e9raisonnablement, \u00e7a va 1) prendre toute la place, 2) distraire de ton message principal, 3) en dire long sur ta nervosit\u00e9 et 4) te rendre un peu ridicule. Et \u00e7a ne va pas aider l\u2019autre \u00e0 connecter avec toi.<\/li><li>On t\u2019entend m\u00eame si on est loin: pas besoin de crier.<\/li><li>Si tu as une question et que vous \u00eates plusieurs sur la vid\u00e9oconf\u00e9rence, tu peux soit lever ta main, soit marquer ta question dans le forum de la vid\u00e9oconf\u00e9rence, ou encore signaler rapidement dans une pause entre deux phrases que tu aimerais prendre la parole.<\/li><li>Garde toutes ces mimiques qui font naturellement partie d\u2019une conversation \u2013 l\u2019autre va s\u2019en apercevoir de fa\u00e7on plus ou moins consciente. Par exemple, si tu es int\u00e9ress\u00e9 par ce qui est dit, tu peux incliner la t\u00eate comme dans une conversation face \u00e0 face.<\/li><li>Approche-toi de la cam\u00e9ra un peu, mais pas trop (piti\u00e9).&nbsp;<\/li><li>Avant-bras sur la table devant toi ou les accoudoirs, jamais (jamais!) sur tes jambes.<\/li><li>Regarde ton interlocuteur dans les yeux, et pas dans la cam\u00e9ra: \u00e7a envoie le signal que tu le vois et l\u2019\u00e9coutes.&nbsp;<\/li><li>Enfin: ne te regarde pas trop dans l\u2019encadr\u00e9 de ta vid\u00e9o \u2013 c\u2019est juste distrayant et tu finis par perdre le fil de la conversation. Tu peux le tasser dans un coin de ton \u00e9cran ou m\u00eame l\u2019enlever, \u00e0 la limite.&nbsp;<\/li><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Voil\u00e0 quelques grains de sel. Ces notions se retrouvent un peu partout dans les ouvrages acad\u00e9miques (et non) sur le langage du corps. 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